Actualización 20 noviembre, 2024 12:15 PM
Una sesión apta para todos los públicos y diseñada para fortalece el tren superior y zona abdominal, para conseguir de esta manera mejorar la postura corporal, eliminar dolores de espalda y prevenir lesiones. Te recomendamos que sigas bien los gestos para no lesionarte.
?♂️ TRABAJO DE TREN SUPERIOR
? Para todos los públicos
⏱ 25´
? Cualquier rincón
¡¡A por ella!!
#yomequedoencasa #yoentrenoencasa
Ayuntamiento de Segovia
Imd Segovia
Grupo de entrenamiento del IMD
