Actualización 20 noviembre, 2024 12:15 PM
?♂️ YOGA
? Para todos los públicos
⏱ 1h15´
? Sitio tranquilo de la casa
¡¡Disfrútala!!
Una sesión para que todos nos podamos relajar en nuestra casa.
Sube el volumen, pon una luz tenue y ponte cómod@. Descubre tu cuerpo como jamás habías imaginado.
Te recomendamos que sigas bien los gestos para no lesionarte.
Sigue más vídeos de esta monitora, Cristina Castán, en su canal de Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCkZ2ehZiIdSiWmU-YsF0EJA
#yomequedoencasa #yoentrenoencasa
Ayuntamiento de Segovia
Grupo de entrenamiento del IMD
Imd Segovia
