Actualización 20 noviembre, 2024 12:15 PM
Formador: Ernesto Martín Jiménez – Dreamfit
– Concepto y significado de meditación. Enfoque occidental y enfoque oriental
– Objetivos de la meditación
– Beneficios de la meditación y obstáculos para meditar
– La meditación y la potenciación de las capacidades
mentales
– Prácticas de meditación
