Actualización 20 diciembre, 2024 7:55 AM
El Grupo propone entrenamientos dirigidos y enfocados a mayores de 18 años interesados en la práctica deportiva como forma de salud y ocio
El Grupo de Entrenamiento y Ocio Deportivo del IMD se pone en marcha, en un año muy especial. La X edición estará marcada, por un lado, por las medidas de prevención dictadas por las autoridades sanitarias para evitar la propagación del Covid-19 y, por otro, por el retorno a la actividad normal, es decir, por el desarrollo de un programa diseñado para la práctica deportiva como forma de ocio y salud.
El programa anual se divide en diferentes periodos o ciclos en función de los principales acontecimientos en la ciudad (Media Maratón, carrera Monumental, carrera fin de año…), haciéndolos coincidir con las estaciones del año: ciclo de otoño para los meses de septiembre a noviembre en los que dan comienzo los entrenamientos y se adapta la práctica deportiva al nivel de cada participante: ciclo de invierno, de diciembre a febrero, que se centrará en el atletismo; ciclo de primavera, de marzo a mayo,, época en la que se conseguirán los objetivos globales planteados por los deportistas; y ciclo de verano, de junio a agosto, en el que se realizarán salidas en bicicleta de montaña, escalada, senderismo…e incluso actividades acuáticas. En agosto la actividad se suspende por descanso.
En el Grupo de Entrenamiento y Ocio Deportivo pueden participar los mayores de 18 años interesados en preparar alguna prueba deportiva o en mantener un estilo de vida activo y saludable basado en el deporte y en los buenos hábitos.
Se fijarán tres sesiones de trabajo a la semana. Dos sesiones técnicas en las pistas de atletismo Antonio Prieto, los martes y jueves de 20:00 a 21:00 horas, y otra el fin de semana, los sábados de 11:00 a 12:00 horas, en diferentes entornos próximos a la ciudad. En determinados momentos de la temporada se plantearán sesiones de gimnasio.
Los entrenamientos estarán dirigidos por profesionales del sector de la actividad físico deportiva. Tendrán un carácter personalizado y adaptado a las necesidades y nivel de los deportistas. Además, ofrecerán un asesoramiento nutricional y deportivo.
Las inscripciones se pueden realizar hasta el 30 de septiembre en la sede de IMD (calle Tejedores s/n) siempre que se haya pedido cita previa en la dirección https://segovia.atencionciudadana.es o en el teléfono 921462910/12; o enviando la documentación al correo electrónico grupoimd@imdsg.es
Señalar que la inscripción para los titulares del Carné Deportivo municipal es gratuita. Quienes no lo tengan, pero estén empadronados en la capital deberán abonar 50 euros y para el resto 100 euros.
Para cualquier consulta técnica se podrán dirigir al Instituto municipal de Deportes (921 462910/12) o en el correo electrónico grupoimd@imdsg.es
⇒ Bases e inscripción en el Grupo de Entrenamiento y Ocio Deportivo del IMD 2020-21
